Эмоциональный терапевт · коуч
Помогаю научиться безопасно проживать любые эмоции, проработать травмы и обиды,
вернуть себе самоценность.
Работаю в методе Consonance Therapy, использую техники НЛП и коучинга.
Любая эмоция — это инстинктивная реакция на происходящее.
Прежде чем мы успеваем её осмыслить, тело уже откликается: сжимается, напрягается, становится тяжёлым или, наоборот, наполняется энергией.
Выберите эмоцию и посмотрите, где она чаще всего отзывается в теле.
Тревога часто сжимает грудь и «крутит» живот. Тело готовится к опасности, которой рядом может и не быть.
Карта основана на том, как люди чаще всего описывают свои ощущения. У каждого всё индивидуально.
Научиться безопасно проживать любые чувства и не бояться их глубины.
Проработать детские травмы и дорастить свою взрослую часть.
Простить, отпустить детские обиды и снова радоваться общению.
Принять трагические события и научиться жить с воспоминаниями.
Почувствовать свою ценность и строить комфортные отношения.
Избавиться от ограничивающих убеждений и напряжения в теле.
«Когда-то я сама прошла путь исцеления. Знаю, где можно споткнуться, и готова протянуть вам руку».
До того как стать терапевтом, я прошла долгий путь: личная трагедия, поиск, исцеление, обучение и опыт. Поэтому знаю: начать жизнь можно с той точки, где вы сейчас, сколько бы боли ни было позади.
Познакомимся, вы расскажете, что вас беспокоит, и спокойно решите, хотите ли идти в путь дальше. Без обязательств.
Бесплатная встреча 20 минутЕсли вам сейчас очень тяжело и нужна срочная помощь, звоните на линию эмоциональной поддержки ЭРАН: 1201.